{"id":156,"date":"2018-07-12T22:51:56","date_gmt":"2018-07-12T19:51:56","guid":{"rendered":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156"},"modified":"2023-01-28T10:43:32","modified_gmt":"2023-01-28T07:43:32","slug":"%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%82%d1%8b-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bc%d1%8b-%d0%bd%d0%b5-%d0%b8%d1%81","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156","title":{"rendered":"\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c"},"content":{"rendered":"<p><span> \u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e. <strong>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442: <\/strong><\/span><\/p>\n<h1><span><strong>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0<\/strong><\/span><\/h1>\n<p><span>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043d \u042d\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0430, \u0432\u0441\u043f\u044b\u0448\u0435\u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u0438, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439. \u042d\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u043e\u043c\u043e\u0437\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0447\u043a\u043e\u0432. \u0417\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u042d\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0440\u044f\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b.<\/span><\/p>\n<h2><span><strong> \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span>\u0412 \u044d\u0442\u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 (\u0448\u0443\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441 \u043e\u0440\u0431\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442. \u041b\u044e\u0434\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439. <strong>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u043d\u0438\u0436\u0435 1 \u0413\u0446 0.30 \u2013 0.15.<\/strong> \u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439 0.5 \u0413\u0446 \u0422\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. <a href=\"https:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=152\">\u0427\u0442\u043e \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0445<\/a><\/span><\/p>\n<p><span>\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. <strong>1 \u0413\u0446 \u2013 10 \u0413\u0446.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span><strong> 1 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u044f\u0445, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 2.5 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 3 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0 -\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>3.4 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u041a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>3.5 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>4-6 &#8211;<\/strong> \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044f. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>4-7<\/strong>\u00a0 -\u0422\u0435\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b: \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u044b, \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u0434\u0437\u0435\u043d \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0434\u0440\u0435\u043c\u043e\u0442\u0430. \u0414\u0432\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 4-6 \u0438 4-7 \u0413\u0446 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. \u042f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u0430\u043d\u0435\u043b\u044c (stick pad), \u043c\u0430\u044f\u0442\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0438\u0434\u0435\u043e\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>4 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 4.5 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0&#8211; \u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430, \u0448\u0430\u043c\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>4.6 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0 -\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>4.9 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0 &#8211; \u0421\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>5 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 5.25 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u042f\u0440\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044f\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>5.5 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0 &#8211; \u041e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445-\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>5.75 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f <\/span><\/p>\n<p><span><strong>5.8 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u043e\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span><\/p>\n<p><span><strong>6.0 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>6.3 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0 -\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430\u043c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>6.5 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 6.75 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u0414\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>6.88 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u0414\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>7.0 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u041c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0438\u043d\u0435\u0437. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>7.5 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0-\u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0446\u0435\u043b\u0438\u00bb \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 7.83 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0 -\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0428\u0443\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 8-10 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>8.0 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0438\u043f\u043d\u043e\u0437\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>8.3 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u041c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435,<strong> \u044f\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span><strong> 9.0 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong>\u00a0\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>9.16 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>9.5 \u0413\u0446<\/strong> &#8211; \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>9.6 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong> \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u043c \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438,<strong> \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u043e.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span><strong> 10 \u0413\u0446\u00a0<\/strong> -\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430, <strong>\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f,<\/strong> \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f, <strong>\u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f<\/strong> \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0430 \u0421\u0438\u043b\u044c\u0432\u044b. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>10.5 \u0413\u0446<\/strong> &#8211; \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440, \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043e\u043c, <strong>\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>10.6 \u0413\u0446\u00a0<\/strong> -\u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 11 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0 -\u0421\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, <strong>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span><strong>12 \u0413\u0446<\/strong> &#8211; \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435, \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, <strong>\u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430.-<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span><strong>12.3 \u0413\u0446<\/strong> &#8211; \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>13 \u0413\u0446 &#8211; \u0410\u0434\u0436\u043d\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/strong>, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>14.1 \u0413\u0446<\/strong> &#8211; \u0411\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u0445, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 15.4 \u0413\u0446<\/strong> -\u0418\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0440\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>16.4 \u0413\u0446 &#8211; \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b<\/strong>, \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>20 \u0413\u0446 &#8211; \u041f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/strong>. \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 (\u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445) \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434.<\/span><\/p>\n<p><span>\u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b <strong>20-25 \u0413\u0446<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><strong>22.0 \u0413\u0446 &#8211; \u0410\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. <\/strong><\/p>\n<p><span><strong>25 \u0413\u0446\u00a0<\/strong> &#8211; \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, <strong>\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0430\u0445<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>27.5 \u0413\u0446<\/strong> &#8211; \u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0442\u0435\u043f\u0438\u0430\u043d\u043e<\/span><\/p>\n<p><span><strong>32 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong>\u00a0 \u0414\u0435\u0441\u0435\u043d\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440, <strong>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0443<\/strong> \u0438 \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 33 \u0413\u0446 &#8211; \u0421\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440 &#8211; \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434 (\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438)<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><strong>35 \u0413\u0446 &#8211; \u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0430\u043a\u0440, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0447\u0430\u043a\u0440.<\/strong><\/p>\n<p><strong> 38 \u0413\u0446\u00a0 &#8211; \u0412\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u0430. <\/strong><\/p>\n<p><span><strong>40 \u0413\u0446 &#8211; \u041e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438<\/strong>\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>50 \u0413\u0446<\/strong> &#8211; \u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u0432. <\/span><\/p>\n<p><strong>55 \u0413\u0446 &#8211; \u0422\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430, \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438. <\/strong><\/p>\n<p><strong>62 \u0413\u0446\u00a0 &#8211; \u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b. <\/strong><\/p>\n<p><span><strong>63 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0 -\u0410\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>70 \u0413\u0446\u00a0<\/strong> &#8211; \u041c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>72 \u0413\u0446\u00a0<\/strong> -\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 80 \u0413\u0446<\/strong> &#8211; \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. <\/span><\/p>\n<p><strong>83 \u0413\u0446\u00a0 &#8211; \u0423 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0437. <\/strong><\/p>\n<p><span><strong>90 \u0413\u0446 &#8211; \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430<\/span><\/p>\n<p><span><strong>98 \u0413\u0446\u00a0 -\u0425\u0430\u0440\u0430-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>100+ \u0413\u0446 105 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0 &#8211; \u041e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>108 \u0413\u0446\u00a0 &#8211; \u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>111 \u0413\u0446\u00a0<\/strong> &#8211; \u0411\u0435\u0442\u0430-\u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u044b, \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span><strong>126.22<\/strong>\u00a0 &#8211; \u0413\u0446 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>136.1 \u0413\u0446<\/strong> &#8211; \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435: \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 140.25 \u0413\u0446 &#8211; \u041f\u043b\u0443\u0442\u043e\u043d<\/strong>: \u0441\u0438\u043b\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>141.27 \u0413\u0446 &#8211; \u041c\u0435\u0440\u043a\u0443\u0440\u0438\u0439<\/strong>: \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/span><\/p>\n<p><span>1<strong>44.72 \u0413\u0446 &#8211; \u041c\u0430\u0440\u0441<\/strong>: \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0430, \u044e\u043c\u043e\u0440. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>147.85 \u0413\u0446\u00a0 &#8211; \u0421\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d<\/strong>: \u0440\u0430\u0437\u043b\u0443\u043a\u0430, \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c, \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<p><strong> 183.58 \u0413\u0446 &#8211; \u042e\u043f\u0438\u0442\u0435\u0440: \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445, \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/strong><\/p>\n<p><span><strong>194.71 \u0413\u0446 &#8211; \u0417\u0435\u043c\u043b\u044f<\/strong>: \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>207.36 \u0413\u0446 &#8211; \u0423\u0440\u0430\u043d:<\/strong> \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 211.44 \u0413\u0446\u00a0 &#8211; \u041d\u0435\u043f\u0442\u0443\u043d:<\/strong> \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b, \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>221.23 \u0413\u0446 &#8211;\u00a0 \u0412\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430:<\/strong> \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 247 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0 &#8211; \u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 250 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0 &#8211; \u0412\u043e\u0437\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>272 \u0413\u0446<\/strong> &#8211; 33-\u044f \u043e\u043a\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>384 \u0413\u0446 &#8211;<\/strong>\u00a0 \u0412\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0413\u0443\u0440\u0434\u0436\u0438\u0435\u0432\u0430, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f <strong>\u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435. <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span><strong>420.82 \u0413\u0446 &#8211; \u041b\u0443\u043d\u0430:<\/strong> \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 494 \u0413\u0446<\/strong> &#8211; \u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 523 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0 &#8211; \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430. <\/span><\/p>\n<p><span><strong>698 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0&#8211; \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438<\/span><\/p>\n<p><span><strong> 794 \u0413\u0446<\/strong> &#8211; \u041c\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u043b\u0438 <\/span><\/p>\n<p><span><strong>880 \u0413\u0446<\/strong>\u00a0 &#8211; \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/span><\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a:<span>\u00a0<\/span><a href=\"http:\/\/myheavengate.com\/chastotyi-dlya-programm-realizatsii-namereniya\/\">http:\/\/myheavengate.com\/chastotyi-dlya-programm-realizatsii-namereniya\/<\/a><span>\u00a0<\/span>\u041d\u0435\u0431\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0412\u0440\u0430\u0442\u0430 \u00a9 myheavengate.co<\/p>\n<p><strong>\u041b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430<\/strong><\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 , \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u044f \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0436\u0443 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 &#8211; \u044d\u0442\u043e<strong> \u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/strong> <strong>\u041f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0420\u0430\u0439\u0444\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432.<\/strong> \u0418 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0445 &#8211; \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435 &#8211; \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 &#8211; \u043a\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430? \u0413\u0434\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430! \u041b\u0438\u0447\u043d\u043e \u044f \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0420\u0430\u0439\u0444\u0443 \u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c \u0431\u0438\u043e\u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0433\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e &#8211; \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430!<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/dolgoletieru.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/10620607_920715017957118_5034231304987008418_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4757\" srcset=\"http:\/\/dolgoletieru.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/10620607_920715017957118_5034231304987008418_n.jpg 500w, http:\/\/dolgoletieru.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/10620607_920715017957118_5034231304987008418_n-300x300.jpg 300w, http:\/\/dolgoletieru.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/10620607_920715017957118_5034231304987008418_n-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0434 \u0414\u041d\u041a \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442: \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0 \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043d \u042d\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0430, \u0432\u0441\u043f\u044b\u0448\u0435\u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0412\u044b [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"amarellos\"\/>\n\t<meta name=\"keywords\" content=\"\u0431\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.8\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 71381921 | \u041c\u0430\u0433\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c | \u041c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 71381921\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-12T19:51:56+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-28T07:43:32+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/amarellos\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:site\" content=\"@amarellos\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c | \u041c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 71381921\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@amarellos\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?p=156#article\",\"name\":\"\\u0423\\u0434\\u0438\\u0432\\u0438\\u0442\\u0435\\u043b\\u044c\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0447\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e\\u0442\\u044b, \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u0435 \\u043c\\u044b \\u043d\\u0435 \\u0438\\u0441\\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0443\\u0435\\u043c | \\u041c\\u0430\\u0442\\u0440\\u0438\\u0446\\u0430 \\u0418\\u043b\\u043b\\u044e\\u0437\\u0438\\u0438 71381921\",\"headline\":\"\\u0427\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e\\u0442\\u044b, \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u0435 \\u043c\\u044b \\u043d\\u0435 \\u0438\\u0441\\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0443\\u0435\\u043c\",\"author\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?author=1#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/#person\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/10620607_920715017957118_5034231304987008418_n.jpg\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?p=156\\\/#articleImage\",\"width\":500,\"height\":500},\"datePublished\":\"2018-07-12T22:51:56+03:00\",\"dateModified\":\"2023-01-28T10:43:32+03:00\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?p=156#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?p=156#webpage\"},\"articleSection\":\"\\u0411\\u0435\\u0437 \\u0440\\u0443\\u0431\\u0440\\u0438\\u043a\\u0438\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?p=156#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f\",\"item\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?cat=1#listItem\",\"name\":\"\\u0411\\u0435\\u0437 \\u0440\\u0443\\u0431\\u0440\\u0438\\u043a\\u0438\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?cat=1#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u0411\\u0435\\u0437 \\u0440\\u0443\\u0431\\u0440\\u0438\\u043a\\u0438\",\"item\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?cat=1\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?p=156#listItem\",\"name\":\"\\u0427\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e\\u0442\\u044b, \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u0435 \\u043c\\u044b \\u043d\\u0435 \\u0438\\u0441\\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0443\\u0435\\u043c\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru#listItem\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?p=156#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u0427\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e\\u0442\\u044b, \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u0435 \\u043c\\u044b \\u043d\\u0435 \\u0438\\u0441\\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0443\\u0435\\u043c\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?cat=1#listItem\",\"name\":\"\\u0411\\u0435\\u0437 \\u0440\\u0443\\u0431\\u0440\\u0438\\u043a\\u0438\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/#person\",\"name\":\"amarellos\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?p=156#personImage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/0.gravatar.com\\\/avatar\\\/32646487209c5a50ef58b03765e8f0b4?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"amarellos\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?author=1#author\",\"url\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?author=1\",\"name\":\"amarellos\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?p=156#authorImage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/0.gravatar.com\\\/avatar\\\/32646487209c5a50ef58b03765e8f0b4?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"amarellos\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?p=156#webpage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?p=156\",\"name\":\"\\u0423\\u0434\\u0438\\u0432\\u0438\\u0442\\u0435\\u043b\\u044c\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0447\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e\\u0442\\u044b, \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u0435 \\u043c\\u044b \\u043d\\u0435 \\u0438\\u0441\\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0443\\u0435\\u043c | \\u041c\\u0430\\u0442\\u0440\\u0438\\u0446\\u0430 \\u0418\\u043b\\u043b\\u044e\\u0437\\u0438\\u0438 71381921\",\"description\":\"\\u0421 \\u043f\\u043e\\u043c\\u043e\\u0449\\u044c\\u044e \\u0437\\u0432\\u0443\\u043a\\u043e\\u0432\\u044b\\u0445 \\u0447\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e\\u0442 \\u043c\\u044b \\u043c\\u043e\\u0436\\u0435\\u043c \\u0438\\u0441\\u0446\\u0435\\u043b\\u044f\\u044f \\u043f\\u0440\\u0435\\u043e\\u0431\\u0440\\u0430\\u0436\\u0430\\u0442\\u044c \\u0441\\u0435\\u0431\\u044f.\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?p=156#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?author=1#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/?author=1#author\"},\"datePublished\":\"2018-07-12T22:51:56+03:00\",\"dateModified\":\"2023-01-28T10:43:32+03:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/\",\"name\":\"\\u041c\\u0430\\u0442\\u0440\\u0438\\u0446\\u0430 \\u0418\\u043b\\u043b\\u044e\\u0437\\u0438\\u0438 71381921\",\"alternateName\":\"\\u0418\\u0433\\u0440\\u0430 \\u0411\\u043e\\u0433\\u043e\\u0432 \\u041c\\u0438\\u0434\\u0433\\u0430\\u0440\\u0434\\u0430\",\"description\":\"\\u041c\\u0430\\u0433\\u0438\\u044f \\u0432 \\u0440\\u0435\\u0430\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e\\u0439 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/dolgoletieru.ru\\\/#person\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c | \u041c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 71381921","description":"\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.","canonical_url":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156","robots":"max-image-preview:large","keywords":"\u0431\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156#article","name":"\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c | \u041c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 71381921","headline":"\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c","author":{"@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?author=1#author"},"publisher":{"@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/#person"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/10620607_920715017957118_5034231304987008418_n.jpg","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156\/#articleImage","width":500,"height":500},"datePublished":"2018-07-12T22:51:56+03:00","dateModified":"2023-01-28T10:43:32+03:00","inLanguage":"ru-RU","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156#webpage"},"isPartOf":{"@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156#webpage"},"articleSection":"\u0411\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru#listItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","item":"http:\/\/dolgoletieru.ru","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?cat=1#listItem","name":"\u0411\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438"}},{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?cat=1#listItem","position":2,"name":"\u0411\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438","item":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?cat=1","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156#listItem","name":"\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru#listItem","name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f"}},{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156#listItem","position":3,"name":"\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?cat=1#listItem","name":"\u0411\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438"}}]},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/#person","name":"amarellos","image":{"@type":"ImageObject","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156#personImage","url":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/32646487209c5a50ef58b03765e8f0b4?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"amarellos"}},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?author=1#author","url":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?author=1","name":"amarellos","image":{"@type":"ImageObject","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156#authorImage","url":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/32646487209c5a50ef58b03765e8f0b4?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"amarellos"}},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156#webpage","url":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156","name":"\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c | \u041c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 71381921","description":"\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.","inLanguage":"ru-RU","isPartOf":{"@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156#breadcrumblist"},"author":{"@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?author=1#author"},"creator":{"@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?author=1#author"},"datePublished":"2018-07-12T22:51:56+03:00","dateModified":"2023-01-28T10:43:32+03:00"},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/#website","url":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/","name":"\u041c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 71381921","alternateName":"\u0418\u0433\u0440\u0430 \u0411\u043e\u0433\u043e\u0432 \u041c\u0438\u0434\u0433\u0430\u0440\u0434\u0430","description":"\u041c\u0430\u0433\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","inLanguage":"ru-RU","publisher":{"@id":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/#person"}}]},"og:locale":"ru_RU","og:site_name":"\u041c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 71381921 | \u041c\u0430\u0433\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","og:type":"article","og:title":"\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c | \u041c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 71381921","og:description":"\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.","og:url":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156","article:published_time":"2018-07-12T19:51:56+00:00","article:modified_time":"2023-01-28T07:43:32+00:00","article:publisher":"https:\/\/facebook.com\/amarellos","twitter:card":"summary","twitter:site":"@amarellos","twitter:title":"\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c | \u041c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 71381921","twitter:description":"\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.","twitter:creator":"@amarellos"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"156","title":"\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c | #site_title","description":"\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.","keywords":[],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b","score":59,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseInDescription":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseLength":{"score":9,"maxScore":9,"error":0,"length":2},"keyphraseInURL":{"score":5,"maxScore":5,"error":0},"keyphraseInIntroduction":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInSubHeadings":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInImageAlt":{"score":3,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":{"id":"aioseo-article-63899e1600a5b","slug":"article","graphName":"Article","label":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f","properties":{"type":"BlogPosting","name":"#post_title","headline":"#post_title","description":"#post_excerpt","image":"","keywords":"","author":{"name":"#author_name","url":"#author_url"},"dates":{"include":true,"datePublished":"","dateModified":""}}},"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":"{\"article\":{\"articleType\":\"BlogPosting\"},\"course\":{\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"provider\":\"\"},\"faq\":{\"pages\":[]},\"product\":{\"reviews\":[]},\"recipe\":{\"ingredients\":[],\"instructions\":[],\"keywords\":[]},\"software\":{\"reviews\":[],\"operatingSystems\":[]},\"webPage\":{\"webPageType\":\"WebPage\"}}","pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-01-03 20:55:30","updated":"2025-06-04 11:25:33","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"http:\/\/dolgoletieru.ru\" title=\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?cat=1\" title=\"\u0411\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438\">\u0411\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","link":"http:\/\/dolgoletieru.ru"},{"label":"\u0411\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438","link":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?cat=1"},{"label":"\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c","link":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/?p=156"}],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/156"}],"collection":[{"href":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=156"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/156\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7249,"href":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/156\/revisions\/7249"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/dolgoletieru.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}